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Hipnosis

La hipnosis es un procedimiento terapéutico que consiste en la utilización de sugestiones previa inducción a un estado de relajación profunda con el objetivo de provocar cambios en pensamientos, sensaciones, percepciones y conductas. Su uso clínico puede favorecer la extinción de la conducta adictiva, previa valoración de idoneidad del paciente.
La hipnosis se utiliza tras un proceso de evaluación psicopatológica que determine la idoneidad de su aplicación, según la idiosincrasia de cada paciente.

 

Ventajas de la hipnosis en el tratamiento de adicciones

La utilización de la técnica hipnótica en los programas de adicciones está justificada por distintas razones:

1-Reduce el tiempo que se emplea en el tratamiento:
Trabaja con las sensaciones corporales y la parte de la mente emocional, lo que permite otra vía de acceso al trabajo con determinados aspectos de las adicciones, como la regulación de la activación fisiológica debida a la ansiedad, o la realización de cambios a nivel cognitivo que permitan una mejor gestión de la conducta, como por ejemplo el control de los impulsos.


2-Permite que el paquete terapéutico sea más completo: 
Potencia el efecto del resto de técnicas, al reforzarse los aspectos trabajados en estas, como la capacidad de regular y tolerar la ansiedad, la mejora de la autoestima, la prevención de recaídas…


3-Ofrece la posibilidad de experimentar cambios a corto plazo:
Produce un alivio de los síntomas ansiosos, ayuda a reducir el deseo de volver a realizar la conducta adictiva. 

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